信息发布
西藏自治区关于调整机关事业单位及企业离退休人员养老待遇发放模式的公告
为进一步优化社保服务流程，细化离退休人员养老待遇项目管理，从2026年2月起调整养老待遇发放模式。
2025-12-21
【健康生活】感冒真不是“冻”出来的！秋冬预防感冒的黄金法则
寒冷并不是感冒的直接原因，感冒的根本原因是病毒通过飞沫或接触传播进入呼吸道。因此，感冒是“冻”出来的这一说法并不靠谱。
2025-11-17
【健康生活】立冬来临，冬季正式开启，警惕3类疾病，记好5个养生要点！
11月7日进入立冬，这是二十四节气中的第十九个节气，也是冬季的起始。立，建始也；冬，终也，万物收藏也。立冬，意味着阳气开始闭藏，万物进入休养、收藏状态，养精蓄锐，为来年春天做准备。立冬后养生保健要警惕3类疾病，注意5个要点，有助大家健康过冬。
2025-11-07
【健康生活】不让胃胀气缠上你，避开六个习惯，用上五个方法和三款食疗方！
当今社会，由于生活节奏快、强度高，大人小孩老人都会时常出现胃胀气的毛病，全身不舒服，不思饮食，备受折磨，极大地影响了日常生活和工作。怎样调理好呢？
2025-10-27
【健康生活】萝卜是秋冬季节的“小人参”，可惜很多人都没吃对，白白浪费了营养
冬天天气寒冷，人们喜欢吃各种补品或火锅以御寒取暖，高热量的肉类、海鲜摄入较多，积聚在胃肠就容易产生食积，积滞日久还会化热。寒露至霜降，正是萝卜鲜嫩时。这时候可以吃些白萝卜，有助于消食化积、清解里热。
2025-10-27
【健康生活】一个不起眼的睡眠习惯，正在伤害你的血管和心脏！看看你中招了没？
我们总觉得饮食和糖尿病密不可分但你知道吗？糖尿病还和睡眠习惯有关喜欢开灯睡觉喜欢晚睡晚起的人你的血糖、血管、心脏都“受伤”如何才能拥有好睡眠？这篇文章带你了解
2025-10-22
【健康生活】常念这六个字，五脏都舒服了，学会受益一辈子！
老有所依
2025-10-20
【健康生活】每天这样“坐”几分钟，气血和脾胃都变好了！
老有所依
2025-10-20
【健康生活】调理高血压，中医有妙方
老有所依
2025-10-20
仲巴县开展2025年退休干部职工健康疗养活动
近日，仲巴县委老干部局精心组织24名退休干部赴内蒙古自治区开展为期20天的健康疗养活动。
2025-10-20
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