11月7日进入立冬，这是二十四节气中的第十九个节气，也是冬季的起始。立，建始也；冬，终也，万物收藏也。立冬，意味着阳气开始闭藏，万物进入休养、收藏状态，养精蓄锐，为来年春天做准备。立冬后养生保健要警惕3类疾病，注意5个要点，有助大家健康过冬。

2025-11-07

当今社会，由于生活节奏快、强度高，大人小孩老人都会时常出现胃胀气的毛病，全身不舒服，不思饮食，备受折磨，极大地影响了日常生活和工作。怎样调理好呢？

2025-10-27

冬天天气寒冷，人们喜欢吃各种补品或火锅以御寒取暖，高热量的肉类、海鲜摄入较多，积聚在胃肠就容易产生食积，积滞日久还会化热。寒露至霜降，正是萝卜鲜嫩时。这时候可以吃些白萝卜，有助于消食化积、清解里热。

2025-10-27

我们总觉得饮食和糖尿病密不可分但你知道吗？糖尿病还和睡眠习惯有关喜欢开灯睡觉喜欢晚睡晚起的人你的血糖、血管、心脏都“受伤”如何才能拥有好睡眠？这篇文章带你了解

2025-10-22

老有所依

2025-10-20

老有所依

2025-10-20

老有所依

2025-10-20

近日，仲巴县委老干部局精心组织24名退休干部赴内蒙古自治区开展为期20天的健康疗养活动。

2025-10-20

为进一步加强离退休干部政策宣传，提升政策知晓度，切实保障离退休干部合法权益，2025年6月10日至12日，县委组织部联合人社局、教育局，分别在拉萨办事处第十一党支部、定日驻日喀则办事处退休党支部开展为期3天的离退休干部政策宣讲活动。

2025-06-13

阳气就像身体防病的 “第一道防线” ，当外界有病邪想要攻击身体时，阳气就会迅速集结抵御疾病，要是阳气不足，这道防线就会变得脆弱，各种疾病也会纷至沓来。

2025-06-06