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【健康生活】几组数字解码一日三餐黄金比例

发表时间: 2025年05月26日 10:14 来源: 离退休干部工作
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人体每日的饮食必须由多种食物组成,
做到平衡膳食,
才能满足人体各种营养需要,
达到合理营养、促进健康的目的。
我们以几组数字,

来解码一日三餐黄金搭配比例。


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